알로에겔 부작용? 피부타입별 사용 주의사항과 올바른 활용법

시작하며

알로에겔, 한 번쯤은 누구나 써봤을 법한 익숙한 제품이다. 특히 여름철엔 얼굴이나 팔이 벌겋게 익었을 때, 시원한 알로에겔을 꺼내 발라주는 일이 자연스러웠다. ‘자연에서 온 식물이라 피부에 좋겠지’, ‘화상에 좋다니까 무조건 발라야지’라는 생각도 많았다. 그런데 과연 그 믿음이 다 맞을까?

겉보기엔 무해할 것처럼 보이는 알로에겔이지만, 실제로는 주의할 점도 적지 않다. 이 글에서는 알로에겔을 사용할 때 꼭 알아둬야 할 점과 피부 타입에 따른 올바른 사용법을 정리해본다.

 

1. 천연 성분이라도 내 피부에 맞지 않을 수 있다

(1) 자연에서 왔다고 무조건 안전할까?

요즘은 천연이라는 단어만 붙어도 괜히 더 믿음이 간다. 알로에 역시 자연에서 자란 식물이라는 점에서 ‘피부에 자극이 없을 것 같다’는 인식이 강하다. 하지만 모든 천연 성분이 안전한 건 아니다. 독버섯이 자연산이라고 해도 몸에 해롭듯, 알로에 역시 사람에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

(2) 알로에 알레르기, 생각보다 흔하다

알로에 성분은 오이, 복숭아, 당근 등에 알레르기가 있는 사람에게서 민감하게 반응할 수 있다. 알레르기 체질이라면 반드시 패치 테스트를 하고 사용하는 게 좋다.

 

2. 시원함 뒤에 숨은 보습력의 함정

(1) 시원한 느낌의 실체

알로에겔을 바르면 즉각적으로 느껴지는 시원함은 분명 쾌적하다. 그런데 이 쿨링 효과는 대부분 휘발성 성분 때문이다. 에탄올이나 프로판디올, 헥산디올 같은 성분이 들어 있으면 바르는 순간 시원하지만, 피부 속 수분까지 함께 날려버릴 수 있다.

(2) 건조함을 유발하는 이유

특히 보습력이 떨어지는 알로에겔을 단독으로 사용할 경우, 피부가 오히려 더 당기거나 건조해지는 느낌을 받을 수 있다. 처음에는 촉촉한 것 같지만 시간이 지날수록 건조함을 유발할 수 있다는 점을 꼭 기억하자.

 

3. 알로에겔의 전성분을 체크해야 하는 이유

시중에 판매되는 알로에겔 제품의 성분을 살펴보면, 대부분 비슷한 구조를 가진다. 첫 번째 성분은 ‘알로에베라잎추출물’이지만 그 다음으로 등장하는 건 대부분 프로판디올, 헥산디올, 글리세린 등이다. 문제는 이 성분 조합이 시원함을 줄 수는 있어도 보습력이 충분하지 않다는 것이다.

게다가 일부 제품은 발랐을 때 ‘떼처럼 밀리는 현상’을 겪기도 한다. 이는 제품의 겔막 성분이 피부 위에서 보호막처럼 형성되기 때문인데, 그 위에 크림이나 메이크업 제품을 덧바르면 흡수가 잘 되지 않는다.

 

4. 피부 타입별 사용법이 다르다

모든 피부가 알로에겔에 동일하게 반응하는 것은 아니다. 피부 유형에 따라 효과가 다르기 때문에, 사용 전 자신의 피부 상태를 먼저 확인하는 것이 중요하다.

피부 타입	사용 가능 여부	주의사항
지성 피부	사용할 수 있음	보습제 병행이 좋음
건성 피부	주의해서 사용	에탄올 성분 확인 필수
민감성 피부	사용 지양	알레르기 가능성 있음
여드름 피부	사용 비추천	염증을 악화시킬 수 있음
복합성 피부	적절히 사용 가능	수분크림 함께 사용 권장

 

5. 알로에겔은 ‘보조용’으로 사용하는 게 적절하다

알로에겔을 메인 스킨케어로 사용하는 사람도 있지만, 실제로는 보조 용도로 활용하는 것이 적절하다. 특히 여름철 햇빛에 오래 노출됐거나 열감이 올라온 피부에 진정 효과를 줄 때는 효과를 볼 수 있다.

하지만 장기적인 보습 효과를 기대한다면, 알로에겔만으로는 부족하다. 수분크림이나 진정 크림을 함께 사용하는 것이 필요하다. 특히 알로에겔을 바른 후 시간이 지나면서 건조함을 느낀다면, 반드시 보습제를 덧발라주는 습관을 들여야 한다.

 

6. 이런 경우에는 사용을 피하자

다음과 같은 경우에는 알로에겔 사용을 자제하거나, 더 신중하게 접근해야 한다.

• 과일, 채소류 알레르기 이력이 있는 사람
• 피부에 염증성 여드름이 올라온 상태
• 열감이 없는 피부에 무조건 시원함만 기대하고 사용하는 경우
• 전성분에 에탄올, 향료, 인공색소가 앞쪽에 포함된 제품

 

마치며

알로에겔은 ‘자연 유래’라는 이미지와 ‘시원하다’는 느낌 때문에 가볍게 선택하기 쉬운 제품이다. 하지만 피부는 생각보다 민감하고, 알로에 자체도 알레르기 반응이나 건조함을 유발할 수 있는 성분이다. 특히 성분표를 잘 확인하지 않으면 피부에 맞지 않는 제품을 사용할 수 있기 때문에, 사용 전 꼼꼼한 확인이 필수다.

진정 효과만 기대하고 쓸 수는 있지만, 그 효과도 피부 타입에 따라 달라질 수 있다. 무조건적으로 사용하는 것보다 ‘보조용’으로 생각하고, 필요한 상황에서만 적절히 활용하는 것이 알로에겔을 현명하게 사용하는 방법이다.