시력을 되찾은 할머니의 비결! 황반변성 극복한 방법

 

몽골인들은 평균 시력이 높다고 알려져 있다. 그런데 이곳에는 몽골인 못지않게 뛰어난 시력을 가진 사람이 있다. 바로 72세의 조현락 할머니다.

할머니는 길을 걷다가 전봇대가 보이면 멈춰 서서 작은 글씨까지 읽는 것이 습관이다.

 

시력을 되찾은 할머니

과거 할머니는 황반변성으로 인해 작은 글씨를 알아볼 수 없었다. 하지만 눈 건강을 꾸준히 관리한 결과 지금은 시력을 되찾고, 글을 읽는 것이 즐거운 일이 되었다.

길거리의 모든 문구를 그냥 지나치지 않고 하나하나 읽으며 하루를 보낸다.

 

독수리 할머니의 탄생

이제는 작은 글씨도 쉽게 읽는 할머니에게 사람들은 '독수리 할머니'라는 별명을 붙였다. 하지만 이 별명 뒤에는 힘든 시간이 있었다.

과거에는 도로가 울퉁불퉁하게 보였고, 바닥이 움푹 패여 있는 것처럼 착시 현상이 발생했다. 이로 인해 자주 넘어졌고, 병원에서는 황반변성 진단을 받았다.

치료 방법이 없다는 말을 들었을 때의 절망감은 이루 말할 수 없었다.

 

현재 시력 1.0, 젊은이들과의 대결

그러나 15년이 지난 지금, 할머니의 시력은 1.0까지 회복되었다. 제작진이 이를 확인하기 위해 젊은 사람들과 실뜨기 대결을 마련했다.

30대 젊은 제작진조차 어려워하는 실뜨기 도전에서 할머니는 누구보다 빠르게 실을 꿰었다.

 

눈 건강을 위한 체조

대결 후 할머니는 자신의 눈 건강 비법을 공개했다. 바로 '쟁기자세'였다.

머리 위로 혈액을 순환시키는 이 자세는 눈 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 한다.

제작진도 따라 했지만 쉽지 않은 동작이었다.

 

눈 사우나 비법

또 다른 비법은 '눈 사우나'였다. 방법은 간단하다. 따뜻한 물을 컵에 담고, 눈을 가까이 대어 수증기를 쐬는 것이다.

이 과정을 반복하면 눈이 촉촉해지고 시야가 맑아지는 느낌이 든다고 한다.

 

 

눈 건강은 젊을 때부터 관리하는 것이 중요하다. 조현락 할머니처럼 꾸준한 노력과 습관이 좋은 시력을 유지하는 데 도움이 된다.

여러분도 지금부터 눈 건강을 위해 실천해보자.

 

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