시작하며
피부가 예민해지고 화장이 들뜰 때마다, 나만의 밤 루틴이 절실해지더라고요. 특히 저처럼 건성에 가까운 피부는 하루를 어떻게 마무리하느냐에 따라 다음 날 컨디션이 확연히 달라요. 오늘은 스케줄이 많고 메이크업을 자주 해야 하는 연예인 츄가 소개한 건성 피부를 위한 나이트 루틴을 바탕으로, 일상 속에서 실천할 수 있는 관리법을 정리해볼게요. 저도 직접 따라 해보고 좋은 점이 많았던 루틴이라, 여러분께도 도움이 되었으면 좋겠어요.
1. 클렌징은 자극 없이 꼼꼼하게, 피부의 첫 걸음
(1) 색조 화장은 포인트 리무버부터
진한 눈 화장이나 워터프루프 마스카라는 클렌징 워터만으로는 잘 지워지지 않잖아요. 츄도 말했듯이 전용 아이리무버로 먼저 부드럽게 지워주는 게 좋아요.
- 아이 리무버는 화장솜에 듬뿍 묻혀서 눈 위에 살짝 올려두고 잠시 기다린 후 부드럽게 닦아내는 게 핵심이에요.
- 이때 너무 문지르면 주름 생기기 쉬운 눈가가 자극을 받을 수 있으니 주의하세요.
- 츄처럼 ‘살짝 문지르긴 해요’ 하는 마음도 이해가 가지만, 가능한 한 살살 닦아내는 게 좋답니다.
(2) 클렌징 워터와 오일의 조화
츄는 평소에는 클렌징 워터만 사용하지만, 진한 메이크업 날엔 오일 클렌징을 함께 쓰더라고요.
📝 이럴 땐 이렇게 해보세요
- 피부가 민감한 날: 비오더마처럼 순한 클렌징 워터로만 1차 클렌징
- 화장을 진하게 한 날: 프리메라 오일 투 폼이나 맥 오일처럼 포인트 리무버 + 오일 클렌징 조합
- 블랙헤드가 신경 쓰이는 날: 오일 클렌징을 살짝 오래 마사지해서 모공 속 노폐물 제거
저도 이 방법을 며칠 실천해봤는데, 확실히 세안 후 건조함이 덜하고 피부결이 매끈해지는 느낌이 있었어요.
2. 클렌징 후 modeling 팩으로 진정과 보습을 동시에
(1) modeling 팩 만들기, 어렵지 않아요
츄가 modeling 팩을 만들다가 몇 번이나 ‘실수했어요~’ 하고 웃는 장면이 참 귀엽더라고요. 근데 저도 예전에 modeling 팩 만들다 농도 조절 실패한 적이 많아서 공감했어요.
📝 modeling 팩 이렇게 해보세요
- 앰플 바른 후 바로 팩 올리기: modeling 팩을 바르기 전 앰플을 한 번 얇게 바르면 흡수력도 좋아지고 피부도 진정돼요.
- 물 대신 토너 사용하기: 츄처럼 토너를 넣으면 보습감이 더해져요. 저도 예전부터 환절기엔 이렇게 사용했답니다.
- 비율은 modeling 팩 1 : 토너 0.4~0.5가 적당해요. 계량컵 없이 하다 보면 실패할 수 있으니 초보자분들은 꼭 계량 도구 사용하세요!
(2) modeling 팩은 어떤 날 하면 좋을까?
- 중요한 약속이 있는 전날 밤
- 피부가 열받고 민감할 때
- 진정 + 수분을 동시에 채우고 싶을 때
저는 개인적으로 피부가 울긋불긋할 때 modeling 팩을 해주면, 다음 날 한결 차분해진 걸 느꼈어요.
3. 앰플과 크림, 얇게 여러 겹이 포인트
(1) 앰플은 가볍게, 여러 겹으로
츄는 앰플을 여러 종류 섞어서, 피부 상태에 따라 골라 쓰더라고요. 겹겹이 얇게 바르는 것이 포인트였어요.
📝 앰플 바를 땐 이렇게 해보세요
- 속건조가 심한 날: 히알루론산 앰플을 2~3겹 정도 덧발라요
- 다음 날 화장을 오래 유지해야 할 때: 끈적임 없는 촉촉 앰플을 위주로 사용
- 예민하거나 트러블 난 날: 진정 앰플 위주로 간단하게 한 겹만
저도 속건조 때문에 히알루론산 제품을 두세 겹 레이어링했는데, 확실히 다음 날 화장이 들뜨지 않고 잘 먹더라고요.
(2) 크림은 얇게 덧바르기 + 보습력 높은 밤 타입
츄는 라메르 크림처럼 진한 제형의 크림으로 마무리했어요. 저처럼 60대 이후의 건성 피부는, 유분감 있는 크림이 꼭 필요하더라고요.
📝 피부 타입별 크림 사용 팁
- 건조함이 심한 겨울철: 꾸덕한 재생 크림 + 수분 크림 조합
- 유수분 밸런스가 필요한 날: 크림은 한 겹, 앰플을 조금 더 얇게 레이어
- 트러블 올라올 때: 유분 적은 젤 타입 크림 사용
4. 마무리는 향기와 립밤으로 릴렉스
(1) 아로마 오일로 마무리
마지막으로 츄는 아로마 앰플을 손에 떨어뜨려 귀 뒤, 목 근처를 마사지해주더라고요. 저도 잠들기 전에 릴렉싱 오일을 조금 바르면 마음이 편안해지는 느낌이 들어요.
(2) 립밤도 소홀하면 안 돼요
츄가 사용한 포도향 립슬리핑 마스크처럼, 밤 사이 립케어도 중요한 부분이에요. 저도 겨울철엔 입술이 쉽게 텄는데, 밤에 꾸준히 립밤을 바르니 확실히 덜 건조하더라고요.
마치며
츄의 루틴을 따라가다 보면, 단순한 피부 관리가 아니라 나를 위한 시간이 되는 느낌이에요. 피부는 하루아침에 변하지 않지만, 매일 나에게 작은 시간을 선물하듯 꾸준히 관리하면 분명히 달라지더라고요. 저도 예전엔 스킨 하나만 바르던 때가 있었는데, 이렇게 순서대로 차근차근 챙겨보니 화장도 훨씬 잘 먹고, 거울 볼 때마다 기분이 좋아졌답니다.
오늘 소개한 루틴은 특히 건성 피부나 피부가 잘 들뜨는 분들, 그리고 중요한 날 전날 스페셜 케어가 필요한 분들께 정말 추천드려요.
'건강노트' 카테고리의 다른 글
오이, 하루 한 개로 뇌 건강까지 챙기는 간단한 방법 (5) | 2025.06.11 |
---|---|
방울토마토, 이렇게 먹으면 염증 잡고 맛까지 챙겨요 (5) | 2025.06.11 |
피부과 안 가도 괜찮아요, 올리브영에서 피부 좋아지는 방법 (2) | 2025.06.10 |
얼갈이김치 황금레시피, 실패 없이 시원하게 담그는 법 (1) | 2025.06.10 |
칼슘 많은 케일로 김치 담그는 법, 시금치보다 6배 더 많대요 (0) | 2025.06.09 |